Ich schaffe den Raum für dein achtsames & glückliches Leben:

Coaching für deine Persönlichkeitsentwicklung
in Karlsruhe & online

Kathrin Knapp Coaching

Schön, dass du dich für ein Coaching zur Persönlichkeitsentwicklung interessierst

Ich bin Kathrin Knapp, Business Coach (ICF akkreditiert), Meditations- und Yogalehrerin, Reiki Practitioner und Führungskraft aus Karlsruhe. Mich beflügelt es, andere Menschen auf ihrem Weg der Persönlichkeitsentwicklung zu begleiten, ihr Leuchten in den Augen zu sehen, wenn sie eine Idee entwickeln oder sie für scheinbar unlösbare Herausforderungen Lösungen finden. Ich bin davon überzeugt, dass es für alles einen Weg gibt. Denn wenn du es geschafft hast, ein Problem zu erschaffen, bist du ziemlich sicher auch in der Lage dieses zu beseitigen. Mit Hilfe eines individuellen Coachings entwickelst du stimmige und praktikable Lösungen, für dein gesundes, bewusstes und glückliches Leben. Ich werde dabei deine Begleiterin und Strukturgeberin sein. Ich freue mich darauf!

lerne mich kennen
  • Veränderung(en)
  • mehr Ausgeglichenheit & Ruhe in deinem Leben
  • Lösung für eine persönliche Herausforderung
  • neue Motivation und mehr Mut
  • Inspiration &  Perspektiven für deinen weiteren Lebensweg (auch beruflich)
  • aufrischtiges Feedback und Spiegelung der eigenen Sicht
  • strukturierte Begleitung auf deinem Weg
  • persönliche Weiterentwicklung
  • nahbarer & persönlicher Entwicklungsraum
  • fördert und nutzt die eigene Selbsterkenntnis
  • lösungs- und zielorientiert
  • keine feste „Agenda“ – der Ablauf folgt dem was du gerade benötigst
  • impulsiert und inspiriert
  • dialogischer Ansatz mit viel Raum für Zuhören und eigene Reflektion
  • Ausbau Selbstführung und Selbstwirksamkeit 
  • Stressbewältigung und Stressmanagment 
  • Umgang mit starken Emotionen wie z.B. Angst, Einsamkeit, Unsicherheit, Trauer
  • Führungsfragen & -methoden
  • Gesprächsführung z.B. innerhalb von Konflikte
  • Persönlichkeitentwicklung z.B. Zielfindung, Vision
  • Förderung der mentalen Stärke & Resilienz
  • Strategie- & Organisationsthemen z.B. in Veränderungen
mehr über meinen Coachingansatz
Wofür ist ein Coaching gut?

Meine Coachings - in Karlsruhe & online

In Einzelsitzungen arbeiten wir an deinen aktuellen Herausforderungen (privat und beruflich) und finden konkrete und praktikable Lösungsansätze für deine Persönlichkeitsentwicklung.

Zum einen setze ich Meditations-und Achtsamkeitstechniken in meinen Coachings ein. Darüberhinaus stelle ich dir Meditationen zur Verfügung, gebe dir eine Reiki Energiebehandlung oder berate dich, wie du ein achtsameres Leben aufbauen kannst. Ganz individuell & mit Fokus auf dein Wohlbefinden.

Auf meinem Instagram-Kanal @mindul_break teile ich vielseitige Impulse rund um die Themen eines achtsamen und bewussten Lebens. Meine Meditation und Coachingimpulse sollen dir dabei helfen, zu deinem eigenen Alltags-Coach zu werden.

Ist ein Coaching etwas für mich?

Wer kennt es nicht, die Gedanken im Kopf kreisen umher, wir finden keine Ruhe und schon gar keine Lösung. Ein gezieltes Coaching zur Persönlichkeitsentwicklung setzt genau hier an, bringt Bewusstsein und Struktur in deine Gedanken- und Gefühlswelt und ebnet den Weg für von dir entwickelte Lösungsansätze. Meine Fragen und Impulse eröffnen dir dabei neue Perspektiven.

über Coaching

Stress bewältigen durch Meditation?

Wir lassen uns im Alltag von äußeren Einflüssen umher wirbeln wie eine Feder im Wind. Die inneren Abläufe, die hierbei ganz natürlich von stattengehen, die quasi als innerer Kompass fungieren, nehmen wir dabei so gut wie nie wahr. Achtsamkeit und Meditation helfen dir dabei ein wachsamerer Beobachter zu werden und zu mehr  Ruhe zu kommen und deinen Stress zu bewältigen.

über Meditation
Lieblingszitat zum Coaching Persönlichkeitsentwicklung:
"Fürchte dich nicht vor der Veränderung, sondern fürchte dich vor dem Stillstand" - Laotse
Was andere über ein Coaching mit mir sagen
"Ich arbeite seit einiger Zeit mit Kathrin als Coach zusammen und bin sehr dankbar für ihre Arbeit. Ihr ruhiges und ausgeglichenes Wesen, kombiniert mit ihrem breiten Wissen hilft mir, mich in individuell auf mich abgestimmten Coaching zur Persönlichkeitsentwicklung, meinen Themen zu stellen und sie zu bearbeiten. Kathrin sieht den Menschen als Ganzes und gibt an der richtigen Stelle die richtigen Impulse, was schon zum ein oder anderen wichtigen Aha-Effekt geführt hat. Als I-Tüpfelchen will ich ihre wunderbar geleiteten Meditationen empfehlen. Ich nutze sie mittlerweile jeden Tag, um zu mir zu finden und ausgeglichener in den Tag zu starten oder zur Stressbewältigung, um abends zur Ruhe zu kommen(...).Danke für deine tolle Arbeit Kathrin
Marina Rônez, Lehrerin
"Die Life Coachings mit Kathrin haben eine tolle Mischung aus mitfühlender Nähe und lösungsorientierer Fokussierung auf den Inhalt. Sie sind für mich immer eine wundervoll inspirierende Möglichkeit mich selbst zu hinterfragen und weiterzuentwickeln. "
Lisa Kuhne, Projektkoordinatorin
Lasse uns mit dem ersten Coaching starten
Ich freue mich von dir zu hören

Du erhältst ein unverbindliches & kostenloses Erstgespräch von 20 Minuten. Damit lernst du mich und meinen Coachingansatz kennen und kannst dich aus vollem Herzen für eine Zusammenarbeit entscheiden. 

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